Le rhum est l’un des spiritueux les plus connus. Vous aimez boire des boissons au rhum de temps en temps ? Saviez-vous qu’une consommation modérée de rhum peut être bénéfique pour votre santé physique et mentale ? Voici quelques-uns des avantages de ne pas abuser du rhum.
D’abord, le rhum, c’est quoi ?
Le rhum est une sorte de boisson alcoolisée produite à partir de sous-produits de la canne à sucre. Il est principalement produit dans les Caraïbes, en Amérique centrale, au Mexique et ailleurs dans le monde. Cet alcool sans gluten est typiquement aigre-doux avec une saveur brûlée et deux variétés distinctes : claire et foncée, selon la façon dont elle est assaisonnée.
Bien que les origines précises du rhum soient inconnues, il est produit dans les Caraïbes depuis plus de 500 ans. Il a une présence culturelle importante dans de nombreux pays tropicaux, mais il a aussi une histoire sombre car il a joué un rôle dans la traite des esclaves.
Le rhum est un spiritueux produit à partir de canne à sucre fermentée ou de mélasse, dont la teneur en alcool est de 40 à 60 %. Il est également utilisé dans les cocktails tropicaux et les boissons ordinaires comme le rhum et le coca. Avec modération, il peut être parfaitement sain, et il pourrait même présenter un certain nombre d’avantages inattendus pour la santé, si vous êtes à la recherche des meilleurs rhums, c’est ici !
Optimiser la santé du cœur
Selon plusieurs recherches, une consommation modérée de rhum est bénéfique pour le cœur. Parce qu’il diminue le taux de cholestérol dans votre organisme, il peut vous aider à avoir un cœur fort et sain. Les rhums de différents âges pourraient également vous aider à prévenir les maladies artérielles périphériques. Ces boissons sont vos meilleures armes contre le risque d’obstruction artérielle car elles réduisent la coagulation du sang.
Soulager le rhume
Quelques gorgées de vieux rhum ambré peuvent aider à soigner les rhumes et les maux de gorge. Pour soigner votre rhume, sirotez une petite quantité de rhum une fois par jour. Le rhum possède d’importantes qualités antibactériennes, comme vous le savez peut-être.
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Apaiser des muscles endoloris
Avec modération, le rhum pourrait aider et même guérir les malaises musculaires. Il est intéressant de noter que l’absorption de rhum augmente la densité osseuse du corps. Cela permet d’éviter l’ostéoporose, l’arthrite et d’autres maladies. Vos muscles deviendront plus forts grâce à une meilleure ossature.
S’éloigner du scorbut
Pour commencer, le scorbut est une maladie causée par un manque de vitamine C. D’après l’histoire, le rhum était la seule boisson donnée à la marine britannique pour la protéger de ce risque sanitaire. Pour éviter le scorbut, il est recommandé de prendre un verre ou deux de cette boisson. Bien sûr, il existe d’autres moyens de s’en sortir dans la vie. Il est également important de maintenir de bonnes pratiques d’hygiène alimentaire.
C’est un bon antiseptique
Si vous n’avez pas de pommade antiseptique à la maison et que vous avez une blessure, le rhum suffira. C’est un excellent antiseptique. Nettoyez vos blessures avec. Il empêche les germes de se développer. En application topique, il traite aussi efficacement la douleur. En application topique, il peut également être utilisé pour soulager la douleur.
Diminuer les maladies mentales
Les fraises, les framboises noires et les myrtilles sont d’excellentes sources d’antioxydants qui peuvent aider à prévenir la maladie d’Alzheimer et la démence. N’oubliez pas de le consommer avec modération, car il pourrait causer d’autres problèmes. En outre, le rhum présente plusieurs avantages pour la santé. C’est aussi un sédatif qui vous permet de vous détendre et de passer une bonne nuit de sommeil.
Le rhum prévient le cancer
Le ministère de la santé et des services sociaux classe le kretek buvable comme un produit à « risque modéré ». Les hommes qui consomment deux verres ou plus par jour ont 82 % de chances en moins de développer un cancer de la prostate que ceux qui ne le font pas. La consommation modérée de rhum, en revanche, a été associée à une diminution de 38 % du risque de cancer du rein. En outre, des recherches suggèrent que la consommation de rhum pourrait contribuer à protéger contre le cancer de la thyroïde et les lymphomes.
Quelques effets secondaires de la consommation excessive
De nombreux effets secondaires négatifs sont produits par la consommation excessive de cette boisson. Voici quelques-uns des effets indésirables qui peuvent résulter d’une consommation excessive :
La boisson tiki, qui représente jusqu’à 25 % des calories consommées, a été associée à un risque accru de brûlures d’estomac et d’indigestion. Comme pour toute boisson alcoolisée, une consommation excessive peut augmenter les risques de cancer du foie et de cirrhose. La consommation de rhum doit toujours se faire avec modération.
Certaines personnes affirment souffrir d’une incidence plus élevée de brûlures d’estomac et d’indigestions après avoir bu cette boisson. Une consommation excessive d’alcool peut augmenter le risque de cancer du foie et de cirrhose, comme pour toute autre boisson alcoolisée.